要说哪项体育运动最让国人痛心疾首、最具失望的话，那么中国足球当之无愧的排名第一；承载着14亿中国球迷的愿望，但屡屡上演并刷新着惨淡的耻辱过程；尤其在国家经济飞速发展的势头之下，很多很多的领域都跻身世界一流水准的情况下，中国足球这个老大难就格外显得拖后腿，依然还在不停地重复着同样的错误，依然乐此不疲并毫无进取心的在原地打转。这也是为何球迷会对国足越来越多的反感与不满，甚至愤怒的情绪越来越高涨。
说完国足，我们再来说一下中超联赛。目前已经运营了16个赛季的中超联赛代表了中国足球的最高水平，也是整个亚洲最具竞争力及平均上座率最高的足球联赛之一，位居亚洲联赛综合实力榜第3位，最新世界排名第39位。
中超改制后的首个赛季，由朱广沪率领的健力宝队力压群雄夺得中超历史首冠，随后已是强弩之末的甲A霸主大连实德夺得队史最后一个顶级联赛冠军后，彻底在中超联赛迷失消沉下去。中超联赛成为了山东鲁能的天下，5年3度加冕中超冠军，一度呈现出王朝霸主的景象！
但随着2011赛季的到来，一支升班马球队彻底打乱了鲁能的王朝霸主地位，从此鲁能再未染指顶级联赛冠军之位。广州恒大自从升入中超以来，依靠实力完成中国足球联赛历史上最逆天的记录，连续7个赛季夺冠，创造了前所未有的盛世景象，而队史8次夺得中国足球顶级联赛冠军也追平了大连实德创造的最多夺冠记录。目前恒大出色的财政及人员结构未来超越大连实德，独享历史排名第一位指日可待。
随着中超联赛近些年的稳固发展，中国足球人才涌现出了不少的好苗子。尤其在后腰位置更是人才济济，虽然无法与国外球员的能力与实力相比较，但在中超联赛当中亦是好手，放眼亚洲都有立足之地。
我们看一下有哪十位本土的后腰球员入选此榜单呢？（此榜单主要以个人身价高低为参考）
身材高大的郑凯木是一名右脚球员，可以打后腰与中后卫的位置。目前效力于天津泰达队，本赛季代表球队出场26次，打进4球，并有1次助攻，表现十分抢眼。尤其在后场的制空能力出色，作为后腰球员在防守上体力出色，对来球的路线封堵上十分出色，拥有极高的预判能力。
可以看出球员在防守上，场均可以贡献1.1次的成功抢断、场均1.9次解围以及场均1次的有效拦截。在组织进攻方面本赛季场均可以贡献0.5次的关键传球，场均34.4次的传球次数，传球成功率成绩达到了78.8%的不错数据。
只有21岁且身材高大略显单薄的高天意是一名右脚球员，可以打后腰及中前卫的位置。目前效力于江苏苏宁队，本赛季代表苏宁队出场7次，打进1粒进球。年轻的高天意代表苏宁的几次出场给人留下了深刻印象，防守上非常卖力，但对高空球的落点判断不佳；防守卡位做的也不够出色。
可以看出这名球员在球队防守上虽然卖力，但数据却惨不忍睹。这也从侧面反映出了该名球员在防守上时常处于失位状态，经常选择犯规来阻挡对方的进攻，无法有效的利用技术来抑制对方的进攻，更无法为防线提供第一道屏障的实力。尤其过多的占用球权和不靠谱的远射，打乱球队的整体战术布置，如果此球员能改掉这些影响士气的毛病，未来还能有所发展。
身高1.73CM的杨世元以防守凶狠果断为大家所熟知，目前效力于上海上港队，本赛季代表上港出场11次，没有取得进球和助攻，但却贡献了三张黄牌。杨世元最擅长的便是中场位置的拦截扫荡，出色的体力，场上不遗余力的满场飞奔，犹如英超赛场上的“坎特二世”。
可以看出，该名球员的传接球能力非常强，本赛季传球成功率高达85.3%，场均可以贡献1.7次的成功抢断，1.4次的场均成功拦截以及场均0.5次的解围。在组织进攻方面可以贡献场均0.2次的关键传球，但其过多的喜欢无谓的盘带过人，导致其成为了球场上过多的被侵犯和针对的对象，加上自身的纪律性不强，始终让自己在球场上成为定时炸弹一样的人物存在。
身材壮实的李兴是一名右脚球员，不但防守出色，在中前场的组织能力及对球的处理方式都十分出色。目前效力于武汉卓尔队，本赛季代表卓尔队出场30次，打进1粒进球，并送出了5次助攻。是上赛季中超联盟发挥最为出色的后腰之一。
李行真正的改变还是要从他转会到卓尔以后遇到李铁开始，李铁我们都知道球员时代就是后腰出身，所以他对后腰球员是的理解是最清楚明了的，李铁不能接受只会防守不会进攻的后腰球员。李行正是在李铁的下，逐渐的演变成了卓尔的中前场节拍器，不再是单一的纯防守型后腰，而本土球员成为球队的前场组织核心，这在中超球队历史中是罕见的。
作为征战中超多年的老将，黄博文有着丰富的赛场经验，更是恒大王朝的奠基人之一。本赛季代表恒大出场26次，没有进球入账，贡献了3次助攻。黄博文的强项在于：定位球的功底、内旋稍带急下坠的传中以及大范围长传转移、局部二过一的短传配合和区外突施冷箭的远射能力。而黄博文的弱项在于：盘带技术、速度、对抗的硬度上、以及带球突破能力。
虽然年龄已经32岁了，但黄博文依然表现强势，本赛季出场26次的情况下，可以贡献场均1.1次的成功抢断及0.9次的成功拦截，传球成功率更高达87%之多。组织进攻方面可以场均贡献1.4次的关键传球，在后腰的位置上，黄博文除了身体硬度比较吃亏导致防守过于吃力以外，其他方面，比如在技术的细腻度上、大局观上、以及心理素质和个人斗志都属于国内顶尖的水准。
蔡慧康粗狂的身板，给人第一感觉犹如欧洲兽腰一样。目前效力上海上港队蔡慧康，本赛季代表上港出场26次，打进2粒进球，并有1次助攻。从外形上看很多球迷会误认为蔡慧康身体素质好，其实不然，身体素质恰恰是他的弱项。他个人的体质容易发胖，属于喝水都胖的那种。身体柔韧性及灵活性和爆发力都不行，特别容易吃晃，在中后场的覆盖面积也达不到标准。
从这张图表上我们可以看出蔡慧康在正面的防守单兵能力很强，虽然这是身体系数强壮的后腰普遍存在的特点，但是也不能忽视其个人后期的努力。作为后腰球员有一定的出球能力。传球的成功率也在球队当中数一数二。护球和接应能力也很好，球在他的脚下总是让人很放心，我们时常可以看到蔡慧康一个人退到拖后后腰的位置上负责梳理整个球队的出球路线万欧元）
身材高大的东北小伙徐新，目前效力广州恒大淘宝队，本赛季代表恒大出场18次，有1粒进球和4张黄牌进账。徐新身体素质及耐力比较强，在中场的覆盖范围广，防守时喜欢主动的上抢，所以很多时候因为抢断失败而导致失去防守身位，这也造成了比较多的无谓的吃牌行为。
在球队当中作为一名防守型球员，徐新的首要任务就是负责中场的抢断和拦截。由于出色的体能其个人活动范围很大，抢断的位置几乎遍布整个中后场，不过抢断成功率并不高，联赛18次出场，34次试图抢断，只有12次成功，成功率只有35.3%。未来，还需不断提高抢断的时机，同时精准的长传能力还需进一步的提高。
有着“中国版莫德里奇”的称号，醉酒驾驶使其在国内出尽了风头。目前效力于广州恒大淘宝队，本赛季代表恒大出场20场比赛，有2个助攻入账。作为中场球员视野开阔，长传球精准，早期曾效力过里昂B队，回国后加盟天津权健，曾和卡纳瓦罗在权健共过事，随后能顺利加盟广州恒大淘宝队，想必卡纳瓦罗出了不少力。
随着球队功勋队长郑智年龄越来越大，黄博文也不是以跑动和防守而见长的球员，保利尼奥则因为俱乐部只上双外援的限制需要他在前场进攻中投入更多精力，那么中场就缺乏一名拥有出色跑动能力、能够覆盖整个中后场的人员、并能在球队攻防转换上起到过渡作用，这也是卡纳瓦罗缘何把爱将张修维摆到了这个位置上的原因所在。
身材虽然不是很高大，但脚下的频率很快，北方出生的池忠国拥有南派球员的技术特点。目前效力于北京国安队，本赛季代表北京国安队出场26次，没有取得进球，仅有2次助攻入账。但作为中场球员的池忠国脚下的小技术细腻，长距离的直传能力突出，向前传球及后插上能力出众。
作为一个后腰球员，池忠国拥有强悍的抢断与拦截能力，场均成功抢断达到2.5次，场均成功拦截达到1次。虽然作为防守球员但其个人在中场的带球突破能力不俗，本赛季他惊人的44次突破、32次获得成功。但是作为一名右脚球员，当出现在左路时，一旦面对对手正面防守，池忠国通常只能背身回传或者横向转移，这也是为什么池忠国的最佳位置在后腰位置的原因所在。
中国足球史上首位入籍国脚，既然如了中国籍那便是中国人了，所以此人也成为了目前本土身价最高的后腰球员了。李可出自英超豪门阿森纳的青训体系，曾在英甲联赛效力过4个赛季。目前效力于北京国安队，本赛季代表国安出场25次，打进2粒进球。而在与中场搭档池忠国同时登场的情况下，更加让国安高压逼抢战术更具备侵略性，进一步提升球队攻防转换速度。
李可并非真正意义上的纯防守型后腰，更加接近全能中场的角色，既可以作为拖后后腰帮助球队协防保护中场，并能作为中场组织核心组织梳理球队的进攻，也可以与池忠国交叉换位前插到前腰位置去完成进攻端的最直接的输出。场均传球次数达到45次，且成功率超过84.5%；同时在防守端贡献场均2.5次的成功抢断及场均1.2次的成功拦截。作为中超联赛身价最高的后腰球员，属实的当之无愧！
后腰相对于其他位置球员是最尬尴一个位置，不像进攻球员那么出彩，反而整个球队的脏活累活都是你的。作为后腰角色不需要你有华丽个人技术，但一定要有出色的拦截和防守能力，精准的预判、不知疲倦的体能、超越常人的回防速度、硬朗的肉搏对抗能力及精准的上抢能力；以上能力并非每项都得掌握，能符合1-2项便能在赛场上让球队立于不败之地！而作为一个好的后腰，3分攻！7分守，牢牢占据中场，才是一个好后腰的基本职责！